Kreatin - för träning & prestation
Kreatin - för träning & prestation
Kreatin är ett populärt tillskott bland aktiva personer och idrottare som tränar med hög intensitet och vill optimera sina träningsresultat. Kreatin bidrar till att öka den fysiska prestationen vid upprepad kraftansträngning under kortvarig, högintensiv träning. Denna effekt uppnås vid ett dagligt intag av 3 gram kreatin.
Produkten är vegansk och utan tillsatser.
Om produkten
Om produkten
Kreatin är ett ämne som förekommer naturligt i kroppen och består av tre aminosyror: arginin, glycin och metionin. Vi bildar ca 1-2 gr kreatin per dag och via maten får vi i oss ca 1 g kreatin per dag (via kött och fisk)
Användning
Användning
Rekommenderad dos: Blanda en till två skopor (3-6 g) med 2–4 dl vätska, helst ljummen. Inta före, under eller efter träning. Rör ut i ljummen vätska för optimal upplösning.
Rekommenderas ej till gravida och ammande kvinnor.
Volym
Volym
250 g
Innehåll
Innehåll
100% kreatinmonohydrat i pulverform.
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
